Двоступенева степ-платформа HS-PP020AS від Hop-Sport - це простий пристрій для домашніх фітнес-вправ. Степ-платформа - найінтенсивніший вид аеробіки. Поетапне тренування допоможе скинути зайві кілограми, схуднути, привести в тонус стегна і сідниці, а також розслабити все тіло. Ви можете ефективно практикуватися у власній квартирі в будь-який час, слухаючи свою улюблену музику. Чи готові зробити перший крок?
Основні характеристики:
Платформа зроблена з щільного і якісного поліпропілену. Стійка до вм'ятин. Максимальне навантаження на платформу становить 250кг, тому на степ-платформі можна займатися з навантаженням, наприклад, з гантелями. Нековзне покриття поліпшує зчеплення і захищає ноги від ковзання. Таким чином, вправи на степ безпечні навіть під час інтенсивних тренувань.
Степ-платформа має можливість двоступеневого регулювання, що розширює сферу її застосування. Завдяки цьому ви можете підвищити рівень складності вправ і налаштувати обладнання відповідно до індивідуальних потреб. Змінити висоту степа дуже просто, це займає кілька секунд.
Step - це невеликий пристрій, який допоможе урізноманітнити щоденні тренування. Вправи з використанням цього обладнання ефективно задіють м'язи нижньої частини тіла, формують ноги і сідниці і допомагають в боротьбі з целюлітом. Крім того, систематичні степ-тренування зміцнюють серце і покращують загальний стан організму.
Кардіотренування на степ-платформі. Варіанти вправ:
Силове тренування на степ-платформі. варіанти вправ
Фітнес прямо на робочому місці! Розбираємо, як працюють мінівелотренажери під столом, скільки калорій вони спалюють та як вибрати ідеальну модель.
Інструкція, яка збереже ваш бюджет на ремонт! Розбираємо правила чищення, змащування та налаштування домашнього велотренажера. Готовий чек-лист догляду від Besport.
