Штанги з гантелями: ваш домашній силовий комплекс
Бажаєте займатися силовими тренуваннями вдома з максимальною ефективністю? Мрієте про підтягнуте тіло, рельєфні м'язи та спортивну фігуру? Тоді набір "штанга з гантелями" - це ідеальне рішення для вас!
Цей універсальний комплект дозволить вам виконувати широкий спектр вправ на всі групи м'язів, не виходячи з дому. Ви зможете тренувати руки, ноги, груди, прес та спину, збільшувати силу та витривалість, а також покращувати загальну фізичну форму.
Набір дозволяє виконувати різноманітні вправи на всі групи м'язів, що забезпечує гармонійний розвиток тіла.
Регулярні тренування зі штангою та гантелями допоможуть вам швидко досягти помітних результатів у нарощуванні м'язової маси, збільшенні сили та покращенні рельєфу.
Вам не потрібно ходити до спортзалу, щоб отримати повноцінне силове тренування. Ви можете займатися вдома у будь-який зручний час.
Набір підходить як для чоловіків, так і для жінок, незалежно від рівня підготовки.
При виборі набору "штанга з гантелями" важливо звернути увагу на декілька ключових моментів:
Гриф для штанги повинен бути достатньо довгим, щоб вам було зручно виконувати вправи. Оптимальна довжина - 180-220см.
Стандартні діаметри грифів - 25 мм, 30 мм та 50 мм (олімпійський стандарт). Враховуйте діаметр грифа при виборі дисків.
Грифи можуть бути прямими або вигнутими (W-подібні, Z-подібні). Вигнуті грифи зменшують навантаження на зап'ястя.
Обирайте диски різної ваги, щоб мати можливість регулювати навантаження. Для гантелей підійдуть диски меншої ваги (1,25-5кг), для штанги - більшої (10-25кг).
Диски можуть бути металевими або композитними. Металеві диски більш довговічні, але композитні мають пластикове покриття, яке захищає підлогу від пошкоджень.
Щоб ваші тренування були ще більш ефективними та комфортними, зверніть увагу на супутні товари:
Незамінний інвентар для виконання жимів лежачи, вправ на плечі та інші вправи.
Допоможуть вам зручно та безпечно зберігати штангу та диски, а також виконувати присідання та інші вправи.
Переглянути диски - розширте можливості вашого набору, додавши диски різної ваги.
Обирайте грифи різної довжини та форми для виконання різних вправ.
Переглянути обтяжувачі - збільште навантаження під час виконання вправ.
Переглянути килимки - забезпечте комфорт та безпеку під час тренувань на підлозі.
В інтернет-магазині Besport ви знайдете широкий вибір штанг та гантелей: з прямими, W- та Z-подібними грифами, композитними та хромованими дисками. Ми пропонуємо якісне обладнання від провідних виробників за доступними цінами.
Якщо ви хочете купити штангу з дисками, але сумніваєтесь у своєму виборі, зверніться до наших менеджерів. Вони з радістю проконсультують вас та допоможуть підібрати оптимальний варіант.