Шукаєте багатофункціональний тренажер? Гумовий трубчастий еспандер від бренду York легкого опору (2-5кг) використовується для різноманітності в заняттях йогою, пілатесом і фітнесом. Зручні ручки-тримачі допомагають утримувати тренажер у руках. Підходить користувачам, яким не потрібні великі навантаження. Еспандер вироблений із термопластичної гуми - м'якого еластичного матеріалу, абсолютно безпечного, без специфічного запаху, що забезпечує максимальну міцність і еластичність. Його можна брати із собою у відрядження, на відпочинок, на дачу, щоб за першої-ліпшої нагоди мати змогу тримати себе у формі.
Тренування м'язів верхньої частини тіла: використовуються для тренування м'язів рук, плечей, спини та грудей. Ви можете виконувати різні види розтягування та стиснення, змінюючи положення еспандера та кріплень.
Множинні вправи: розтягування рук, плечей, ніг, а також різноманітні комбіновані рухи.
Тренування на дому: проводити ефективні тренування вдома без необхідності великої кількості спеціалізованого обладнання.
Тренування як в додатку до основного тренування, так і окремо: доповнення до ваших основних тренувань або використовуватися як самостійний елемент фізичної активності.
Еспандер допомагає зміцнити м'язи рук, ніг, плечі, спину та груди, але водночас не перекачати їх. Фізичні заняття з еспандером не збільшують м'язи в об'ємі, але дають змогу підтягнути їх, роблять фігуру стрункою. Крім того, цей тренажер можна використовувати для збільшення навантаження під час багатьох вправ, для відновлення після травм. Для безпечних тренувань - плавне навантаження еспандерів для фітнесу York знімає небажане навантаження з суглобів і сполучних тканин, а також виключає можливість отримання вивихів і розтягувань під час тренувань. Найлегші по навантаженню еспандери для фітнесу стануть ідеальним рішенням для тренувань новачкам чи для людей, які проходять реабілітацію після травм опорно-рухового апарату.
Фітнес прямо на робочому місці! Розбираємо, як працюють мінівелотренажери під столом, скільки калорій вони спалюють та як вибрати ідеальну модель.
Інструкція, яка збереже ваш бюджет на ремонт! Розбираємо правила чищення, змащування та налаштування домашнього велотренажера. Готовий чек-лист догляду від Besport.
