Характеристики:
Балансировочная полусфера HS-L058
Это инновационное устройство, благодаря которому вы сможете эффективно укрепить свое тело и позаботиться о правильной осанке тела. Тренируясь на неустойчивой поверхности, которую предлагает полусфера, вы задействуете гораздо большее количество мышц для работы, чем во время регулярных тренировок (включая глубокие мышцы). Этот вид тренировок поможет вам улучшить рефлексы, координацию движений, будет отличным дополнением к реабилитации и занятиям фитнесом. Кроме того, к платформе прикреплены два эспандера, благодаря которым вы можете расширить объем выполняемых упражнений.
В комплект входит насос.
Из-за своей конструкции балансировочную полусфера также называют полушарием - она похожа на разрезанный пополам фитнес-мяч, размещенный на устойчивом основании. Во время тренировки вы можете расположить полусферу куполом вверх или наоборот - плоским основанием вверх. Оба устройства позволяют выполнять широкий спектр упражнений в разных положениях - на коленях, сидя, лежа, стоя. На платформе также можно бегать и прыгать, что делает это устройство чаще используемым любителями аэробных тренировок.
Благодаря платформе вы улучшите состояние глубоких постуральных мышц, которые отвечают за поддержание правильной стабильности тела. Такая тренировка рекомендуется всем, независимо от уровня физической подготовки. Лучше всего для людей, занимающихся спортивными состязаниями (для предотвращения травм и улучшения проприоцепции), для беременных и женщин после родов (для укрепления тазового отдела) и для людей, ведущих малоподвижный образ жизни (для укрепления мышц спины и предотвращения болей в спине).
Платформа разработана таким образом, чтобы обеспечить стабильную поверхность для любых упражнений. Изготовлена из материала высочайшего качества, обеспечивающего необходимый уровень гибкости и долговечности. Пластиковая основа с ножками плотно прилегает к земле и предотвращает смещение позвоночника во время использования. Специальные овальные полосы вокруг платформы обеспечивают противоскользящее действие. Она идеально подходит для статических и динамических упражнений.
В комплекте с балансировочной полусферой Hop-Sport вы получаете два эспандера, благодаря которым вы можете расширить сферу своих упражнений. Эспандеры помогут вам укрепить и сформировать мышцы рук, груди и спины.
Фитнес прямо на рабочем месте! Разбираем, как работают мини-велотренажеры под столом, сколько калорий они сжигают и как выбрать идеальную модель.
Инструкция, которая сбережет ваш бюджет на ремонт! Разбираем правила чистки, смазки и настройки домашнего велотренажера. Готовый чек-лист ухода от Besport.
