Ефективний пристрій для точного розслаблення всього тіла та використання під час занять йогою або кросфітом. Особливо ефективний як допоміжний засіб у випадку сильно напружених великих груп м'язів. Також є цінним способом боротьби з целюлітом. Виступи на ролику HS-A045YG забезпечують інтенсивний і глибокий масаж, набагато сильніший, ніж у роликах із гладкою або злегка текстурованою поверхнею. Саме тому цю модель рекомендують людям принаймні середньої або спортивної статури. Характерною особливістю ролика є порожнисте ядро, яке забезпечує більш зручне захоплення порівняно з роликом із суцільним центром.
Основні характеристики:
Бодіролінг допомагає підготувати м'язи до фізичної активності, зменшуючи напругу та покращуючи гнучкість, а після інтенсивних тренувань сприяє регенерації м'язів і знімає біль, відомий як "крепатура". Крім того, катання стимулює кровообіг, роблячи тіло пружнішим і стрункішим. Модель HS-A045YG завдяки своїм розмірам і поверхні з виступами, що забезпечують глибокий тиск, рекомендована для інтенсивного розслаблення всього тіла, особливо для великих груп м'язів (спини, рук, сідниць, стегон тощо).
Перевага роликів полягає в тому, що вони дають можливість самостійно розслабити м'язи. Самомасаж передбачає повільне та обережне перекочування вибраних частин тіла й натискання на точки, де відчувається біль. Для самомасажу задньої частини тіла покладіть ролик на тверду підлогу й натискайте або обертайте певні м'язи. Ви також можете розмістити ролик між спиною та поверхнею стіни. Залежно від власних уподобань можна змінювати силу тиску ролика на тіло, щоб масаж був приємним і не спричиняв надмірного болю.
Ролики HS-A045YG виготовлені з еластичної піни EVA середньої твердості, яка є довговічною, дуже легкою, але водночас забезпечує належний тиск під час масажу. Крім того, піна не вбирає воду, легко миється та не містить ароматизаторів, що гарантує повну гігієнічність і безпеку використання.
Фітнес прямо на робочому місці! Розбираємо, як працюють мінівелотренажери під столом, скільки калорій вони спалюють та як вибрати ідеальну модель.
Інструкція, яка збереже ваш бюджет на ремонт! Розбираємо правила чищення, змащування та налаштування домашнього велотренажера. Готовий чек-лист догляду від Besport.
