Ищете многофункциональный тренажер? Резиновый трубчатый эспандер от бренда York легкого сопротивления (2-5кг) используется для разнообразия в упражнениях йогой, пилатесом и фитнесом. Удобные ручки-держатели помогают удерживать тренажер в руках. Подходит пользователям, которым не требуются большие нагрузки. Эспандер изготовлен из термопластической резины - мягкого эластичного материала, абсолютно безопасного, без специфического запаха, что обеспечивает максимальную прочность и эластичность. Его можно брать с собой в командировку, на отдых, на дачу, чтобы при любом случае иметь возможность держать себя в форме.
Тренировка мышц верхней части тела: используется для тренировки мышц рук, плеч, спины и груди. Вы можете выполнять различные виды растяжения и сжатия, изменяя положение эспандера и креплений.
Множественные упражнения: растяжение рук, плеч, ног, а также всевозможные комбинированные движения.
Тренировка на дому: проводить эффективные тренировки на дому без необходимости большого количества специализированного оборудования.
Тренировки как в приложении к основной тренировке, так и по отдельности: дополнение к вашим основным тренировкам или использоваться как самостоятельный элемент физической активности.
Эспандер помогает укрепить мышцы рук, ног, плечи, спину и грудь, но не перекачать их. Физические занятия с эспандером не увеличивают мышцы в объеме, но позволяют подтянуть их, делают фигуру стройной. Кроме того, этот тренажер можно использовать для увеличения нагрузки во время многих упражнений, для восстановления после травм. Для безопасных тренировок - плавная нагрузка эспандеров для фитнеса York снимает нежелательную нагрузку с суставов и соединительных тканей, а также исключает возможность получения вывихов и растяжений во время тренировок. Самые легкие по нагрузке эспандеры для фитнеса станут идеальным решением для тренировок новичкам или людям, которые проходят реабилитацию после травм опорно-двигательного аппарата.
Фитнес прямо на рабочем месте! Разбираем, как работают мини-велотренажеры под столом, сколько калорий они сжигают и как выбрать идеальную модель.
Инструкция, которая сбережет ваш бюджет на ремонт! Разбираем правила чистки, смазки и настройки домашнего велотренажера. Готовый чек-лист ухода от Besport.
